パッチ3.XシリーズでのSSの数値ごとのGCDを表にまとめました。
忍者の風遁・モンクの疾風迅雷III効果中も記載。
全てレベル60時の数値です。

情報元:https://www.reddit.com/r/ffxiv/comments/5ansrp/wip_gcd_tier_list/


通常のGCD

以下の計算値で算出できます。
  = Rounddown(2.50256*(1-(現SS値-354)/6600)

SSが26か27増える毎に、GCDは0.01秒短縮します。

GCD 必要SS SS差
2.51 308 -
2.50 335 27
2.49 361 26
2.48 387 26
2.47 414 27
2.46 440 26
2.45 467 27
2.44 493 26
2.43 519 26
2.42 546 27
2.41 572 26
2.40 599 27
2.39 625 26
2.38 651 26
2.37 678 27
2.36 704 26
2.35 731 27
2.34 757 26
2.33 783 26
2.32 810 27
2.31 836 26
2.30 863 27
2.29 889 26
2.28 916 27
2.27 942 26
2.26 968 26
2.25 995 27
2.24 1021 26
2.23 1048 27
2.22 1074 26
2.21 1100 26
2.20 1127 27
2.19 1153 26
2.18 1180 27
2.17 1206 26
2.16 1232 26
2.15 1259 27
2.14 1285 26
2.13 1312 27
2.12 1338 26
2.11 1364 26


風遁/疾風迅雷III中GCD

効果中は攻撃速度15%アップとのことですが、
単純に計算式には当てはめられないため、実測値のリストになっています。
SSが26・27・33増える毎にGCDは0.01短縮します。

GCD 必要SS SS差
2.11 374 -
2.10 401 27
2.09 434 33
2.08 467 33
2.07 493 26
2.06 526 33
2.05 559 33
2.04 592 33
2.03 625 33
2.02 651 26
2.01 684 33
2.00 717 33
1.99 744 27
1.98 777 33
1.97 810 33
1.96 837 27